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Category Lifestyle

Calças cropped masculinas – Fique a conhecer esta tendência

A moda vive de ciclos e, por isso, é natural que as tendências de décadas passadas assumam de novo o destaque nos tempos que correm. É o caso das calças cropped masculinas. Esta é uma tendência que surgiu na década… Continue Reading →

Benefícios do Ciclismo para o Corpo – Veja 6 e Comece já a pedalar

Hoje em dia, o culto com o corpo e as preocupações com a saúde e bem-estar assumem níveis de importância cada vez mais elevados. Para quem praticar um exercício de baixo impacto, a bicicleta pode ser a resposta. Neste artigo,… Continue Reading →

O que é a Ejaculação Precoce – Causas e Tratamentos

Qualquer disfunção sexual ainda é alvo de grande preconceito, o que atrasa o processo de cura. Mas o que é a ejaculação precoce? Este é um dos problemas sexuais mais frequentes e, de acordo com o Diagnostic and Statistical Manual of… Continue Reading →

Batidos com proteína – Tudo o que precisa de saber

É um dos assuntos do momento, principalmente para quem pratica desporto com regularidade. Já ouviu falar de batidos com proteína mas não sabe o que são? A Manly Assets tem a resposta para si. Se está a começar a frequentar o… Continue Reading →

Distúrbios do Sono – 10 Dicas para dormir melhor

Quem nunca teve distúrbios do sono ou passou por uma noite de insónias que arruinou por completo o dia seguinte? Neste artigo a Manly Assets traz-lhe as melhores dicas para dormir melhor. Se quer um sono de qualidade, estas dicas são… Continue Reading →

Menopausa masculina – o que é e quais são os sintomas?

Já todos ouvimos falar da menopausa e dos seus efeitos na saúde e bem-estar das mulheres. Conhece o termo andropausa? É a chamada menopausa masculina e é caracterizada pela diminuição dos níveis de testosterona, principalmente a partir dos 40 anos…. Continue Reading →

Saiba já o que vestir para parecer mais profissional

Seja para uma entrevista de emprego ou para impressionar no local de trabalho, a Manly Assets preparou para si um conjunto de dicas que vão ajudá-lo a escolher o que vestir para parecer mais profissional. Seguimos as instruções do especialista… Continue Reading →

Como preparar as refeições pré-treino – Tudo o que deve saber!

Afinal, o que comer nas refeições pré-treino? A Manly Assets esclarece uma das dúvidas que mais atormenta os que praticam exercício físico. O que devo comer nas refeições pré-treino? Será proteína? hidratos? Acima de tudo, o importante, é comer bem… Continue Reading →

10 Benefícios de Correr Para o Corpo – Mude de vida!

Hoje em dia é inegável que o culto do corpo atingiu proporções nunca antes imaginadas. Seja por uma questão médica ou estética, todos queremos estar na melhor forma possível. Faça chuva ou faça sol, correr está na moda e a… Continue Reading →

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